Cantidad de La vitamina D (D2 + D3) en Queso, blanco seco, seco queso


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La vitamina D (D2 + D3)

La vitamina D (D2 + D3) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina D (D2 + D3) que no sean Queso, blanco seco, seco queso.

El aceite de pescado, hígado de bacalao 250 µg
Setas, marrón, italiano o crimini, se expone a la luz ultravioleta, crudo 31.9 µg
Setas, portobello, expuestos a la luz ultravioleta, crudo 28.4 µg
Setas, gallina de los bosques, en bruto 28.1 µg
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo 27.4 µg
Seta, blanco, expuestos a la luz ultravioleta, crudo 26.2 µg
Pescado, caballa, salado 25.2 µg
Pescados, carpa, crudo 24.7 µg
Peces, anguilas, especies mixtas, crudo 23.3 µg
Salmon, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos, sin piel y huesos 21.5 µg
Pescado, salmón, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos 21 µg
Fish, trucha, arco iris, de piscifactoría, cocinado, calor seco 19 µg
Salmón, salmón rojo, en lata, el contenido total puede 19 µg
Margarina, propagación, 35-39% de grasa, bañera 17.5 µg
El pescado, salmón, chinook, ahumados 17.1 µg
El pescado, salmón, salmón rojo, cocido en seco 16.7 µg
Fish, pez espada, cocido en seco 16.6 µg
Pescados, esturión, especies mixtas, ahumados 16.1 µg
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo 16.1 µg
Pescados, trucha, arco iris, de piscifactoría, crudo 15.9 µg
Queso, blanco seco, seco queso

Queso, blanco seco, seco queso es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Queso, blanco seco, seco queso se enumeran a continuación.

Agua 42.17 g 42.17%
La energía (calorías) 325 kcal
Energía (julios) 1361 kJ
Proteína 24.51 g 24.51%
lípido total (grasa) 24.35 g 24.35%
Ceniza 6.93 g 6.93%
Hidratos de carbono, por diferencia 2.04 g 2.04%
Azúcares, total de 0.55 g 0.55%
sacarosa 0 g
La glucosa (dextrosa) 0 g
Fructosa 0 g
Lactosa 0.25 g 0.25%
Maltosa 0 g
galactosa 0.3 g 0.3%
Calcio, Ca 661 mg 0.66%
Hierro, Fe 0.18 mg
El magnesio, Mg 27 mg 0.03%
El fósforo, P 475 mg 0.48%
Potasio, K 116 mg 0.12%
Sodio, Na 1808 mg 1.81%

Nutrientes en Queso, blanco seco, seco queso